A propos de la diététicienne

Avoir confiance en la personne qui s’occupe de votre programme est essentiel

Votre diététicienne Pernille Marteau

Diététicienne-nutritionniste

Coach sportive diplômée BPJEPS

Ex-sportive professionnelle

Fondé sur mon savoir faire en nutrition et ma passion de la cuisine,  Nutrileaks offre une véritable éducation nutritionnelle.  J’aspire à vous rendre incollable sur les aliments  et autonome face à votre alimentation !

En plus des programmes de nutrition, je propose d’autres prestations : Bilan diététique, Coaching personnalisé, plan alimentaire,  menus et recettes minceurs…

Consultations et tarifs

Pourquoi Nutrileaks ?

Etat d’urgence sur nos consommations

La mal-bouffe s’est trouvée un nouvel allié : la désinformation. Toutes les deux envahissent notre quotidien.

Il est temps de lever les armes contre ce fléau qui menace notre civilisation ! Je me suis donné comme mission, non pas de l’arrêter mais de vous donner les armes pour vous protéger !

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Création des menus

Chaque semaine je m’inspire des aliments de saison, des étals des commerçants et des tendances actuelles via les réseaux sociaux pour concevoir un nouveau menu. Une fois que le menu répond aux attentes de mon plan alimentaires et qu’il est parfaitement équilibré, je le décline en différents régimes en adaptant les recettes et les ingrédients. Je passe ensuite en cuisine, et je test l’ensemble des recettes (sur ma famille et mes proches !). Les plus belles réalisations seront photographiées et partagées sur mon site avec les menus, les fiches nutrition et la liste des ingrédients. Les recettes qui font un flop seront abandonnées…

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